营养价值很高的西兰花的家常做法适合口味清淡的朋友们
文章来源:admin 时间:2024-03-12
西兰花,又俗称菜花,是一种很常见的蔬菜,在众多蔬菜中,西兰花也是富含各种营养成分的一种。
在家庭中,西兰花的家常做法,一般就是素炒,首先应该把在锅中放水,烧开,加少量的油盐,
西兰花配胡萝卜和木耳都是很不错的选择,此外西兰花热量比较低,可以作为减脂餐中的一员来食用。
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